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cosa fare per avere gli addominali

Come avere gli addominali seguendo una dieta corretta

Come avere gli addominali: cosa bisogna fare per eliminare il grasso presente nell’addome e favorirne la crescita muscolare. Un addominale scolpito rappresenta uno dei canoni di bellezza dell’era moderna, uno status ampiamente riconosciuto che idealizza una concezione perlopiù visiva, ma non solo. Sfoggiare un fisico

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Dieta per chi fa palestra: come nutrirsi adeguatamente

Dieta per chi fa palestra: come organizzare il proprio regime alimentare legato ad un’attività fisica finalizzata alla crescita della massa muscolare. Sport e alimentazione corretta rappresentano due aspetti imprescindibili che dovrebbero camminare di pari passo nel corso della nostra vita. Sane abitudini alle quali dare

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