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crema tiepida con zucchine e basilico

Crema tiepida con zucchine e basilico

crema tiepida con zucchine e basilico

 

La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la crema tiepida con zucchine e basilico, un piatt0 gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”.

Come preparare la crema tiepida con zucchine e basilico

Come prima cosa bisogna prendere le zucchine e tagliarle a cubetti. Poi, tritare del prezzemolo e uno spicchio d’aglio.

Porre tutto in una pentola con poca acqua, salare e portare a bollore.

Quando le zucchine si saranno scottate a sufficienza, toglierle dal fuoco, aggiungere del basilico fresco e con un frullatore ad immersione creare la crema.

Prendere un piatto, mettere la crema e aggiungere 1 cucchiaino di yogurt greco, un filo d’olio e del pepe.

Per un tocco in più, aggiungere i crostini Metodo InForma.

 

 

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