Come bloccare l’ormone della fame, la grelina: le contromisure da adottare per contenere la produzione di questa sostanza, artefice anch’essa dell’aumento di peso. Ti sei resa conto di essere un po’ in sovrappeso, e per questo motivo hai iniziato a mangiare di meno, eliminando i cibi ipercalorici e poco sani dalla tua alimentazione quotidiana. Dopo […]
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