Dimagrire dopo i 40 anni: il ruolo degli ormoni e del metabolismo

โDopo i 40 anni non riesco piรน a perdere peso come prima!โ Quante volte hai pensato questa frase? Non รจ solo una tua impressione: il metabolismo inizia a cambiare il tempo, e gli ormoni giocano un ruolo cruciale. Giร dopo i 40 anni, il corpo inizia a perdere gradualmente massa muscolare, che รจ fondamentale per […]
Strategie per dieta ormonale: stabilizza il tuo metabolismo

Strategie per dieta ormonale: come riequilibrare la produzione degli ormoni attraverso una corretta alimentazione. L’essere in sovrappeso, per di piรน con abbastanza grasso adiposo su cosce e fianchi, รจ una condizione che riguarda purtroppo migliaia di persone, donne e uomini in continua lotta con se stessi e soprattutto contro quei chili in piรน dai quali […]