Dimagrire in estate: cosa fare e cosa mangiare

Dimagrire in estate è possibile? Le abitudini ideali da portare avanti anche sotto l’ombrellone per mantenersi in perfetta forma. Manca pochissimo all’inizio della stagione estiva, momento dell’anno dove tanti di noi non vedono l’ora di godersi finalmente un lungo e desiderato relax in riva al mare. Luglio e agosto però possono portare ad un effetto […]