Esempi di colazione proteica: ecco alcuni utili suggerimenti da mettere in pratica per assumere il quantitativo ideale di proteine a partire dalle prime ore dell’alba. La colazione è il momento più significativo della giornata quando si parla di alimentazione. Quante volte avrai letto o sentito dire questo concetto, utilizzato frequentemente in ambito nutrizionale. Tale pensiero […]
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