Cosa sono gli ormoni: perchè influiscono sul nostro peso
Cosa sono gli ormoni: quali sono le funzioni principali di queste sostanze e perché detengono una notevole influenza sulle nostre capacità dimagranti. Comprendere come funziona il nostro corpo è un argomento molto affascinante ma che richiede parecchio tempo e dedizione. Tuttavia, sapere alcune nozioni base relative al suo meccanismo può essere un modo intelligente per […]
Leptina per dimagrire, funziona?
Leptina per dimagrire e tornare in forma? Vediamo insieme quali sono gli effetti positivi di questa molecola sul nostro organismo. La ricetta più efficace per perdere peso e tornare ad avere un fisico sano ed asciutto è senza alcun dubbio la conoscenza. Sapere come agisce il nostro corpo e quali sono i fenomeni che portano […]
Come bloccare l’ormone della fame, la grelina
Come bloccare l’ormone della fame, la grelina: le contromisure da adottare per contenere la produzione di questa sostanza, artefice anch’essa dell’aumento di peso. Ti sei resa conto di essere un po’ in sovrappeso, e per questo motivo hai iniziato a mangiare di meno, eliminando i cibi ipercalorici e poco sani dalla tua alimentazione quotidiana. Dopo […]
La pasta fa ingrassare? Ecco la realtà dei fatti
La pasta fa ingrassare? Diamo una risposta concreta ad uno dei quesiti più gettonati in ambito culinario nel nostro paese. La pasta è sicuramente uno dei cibi più amati in Italia, una vera istituzione culinaria apprezzata in tutto il mondo e che rappresenta la pietra miliare della nostra alimentazione mediterranea. Tutto questo grazie alla miriade […]
Quante ore dormire per dimagrire?
Quante ore dormire per dimagrire: qual è l’intervallo di tempo ideale per un sonno ristoratore che ti consenta di restare in forma. Quante volte ti senti stanca ed affaticata, senza energia e con una voglia di fare le cose che si avvicina fortemente allo zero, una condizione abbastanza fastidiosa che a tratti limita, non poco, […]
Dieta che aiuta la fertilità: un aiuto in più con la ketogenica
Dieta che aiuta la fertilità: quale sistema alimentare scegliere per aumentare in maniera considerevole le possibilità di avere un figlio. Quando parliamo di fertilità andiamo ovviamente a toccare una tematica molto delicata che interessa indistintamente donne e uomini. Mettere su famiglia difatti è un obiettivo che ci riguarda molto da vicino, con l’aspirazione di avere […]
Pancia piatta uomo, come ottenerla?
Pancia piatta uomo, un obiettivo ambito da molti ma difficile da raggiungere. Ecco come arrivare al risultato. Possiamo tranquillamente affermare che una delle preoccupazioni più comuni degli uomini è quella di avere un addome grasso, considerato ben poco apprezzabile se vogliamo analizzarlo da una prospettiva di carattere strettamente estetico. Non c’è da stupirsi di tale […]
Come ridurre il seno di un uomo
Come ridurre il seno di un uomo: cosa fare per restringere le dimensioni del petto maschile eliminando le riserve di grasso accumulato sul tessuto mammario. Così come le donne, anche gli uomini hanno il desiderio di dimagrire e tornare in perfetta forma, magari con un corpo slanciato e longilineo, o per lo meno tornando ad […]
Dieta per uomini: salute o bellezza?
Dieta per uomini: la ricerca del fisico ideale o la necessità di migliorare la propria condizione fisica passano entrambe dalla scelta di un regime alimentare efficace e riconosciuto dalla medicina odierna. Ti piacerebbe avere un addome piatto, con gli addominali che iniziano ad intravedersi e una muscolatura degna di nota. O semplicemente hai il desiderio […]
Dieta dimagrante uomo, perché farla?
Quali sono le motivazioni reali che inducono a fare una dieta dimagrante uomo? Scopriamo insieme i vantaggi che derivano da un’alimentazione ipocalorica necessaria per perdere peso. Quando si parla di ridurre i kg in eccesso la maggior parte delle persone ritiene che, ad intraprendere un regime alimentare finalizzato al dimagrimento, siano essenzialmente le donne. E’ […]