Come combattere la fame nervosa

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Come combattere la fame nervosa: alcuni consigli utili per limitare nei momenti di forte stress il bisogno incessante di mangiare. “Il cibo è uno dei piaceri della vita”, una definizione mai così vicina alla realtĂ . Il nutrimento oltre ad essere un bisogno primario è un’esperienza che va al di lĂ  del semplice atto, raffigurante un […]