Come fare una dieta corretta per dimagrire

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Come fare una dieta per dimagrire: ecco alcuni utili consigli per intraprendere un percorso alimentare senza rischi e la possibilità concreta di giungere al peso forma. Dieta è una parola che può in parte incutere timore, un termine che racchiude in sé una serie di concetti come fatica, sudore e frustrazione. Non appena iniziamo in […]

Come iniziare una dieta e raggiungere l’obiettivo prefissato

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Come iniziare una dieta: le informazioni necessarie per iniziare un serio percorso nutrizionale e perdere il peso di troppo. Una delle frasi più ricorrenti tra le persone che vogliono ritornare in forma è la seguente: “da domani inizio la dieta per dimagrire”. Un evergreen intramontabile che in alcuni periodi dell’anno torna particolarmente di moda, ad […]