Perdere massa grassa e perdere peso: le differenze 

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Perdere peso è la stessa cosa di perdere massa grassa? Non esattamente. Si tratta di un accostamento mai così lontano dalla verità ma accettato da molti come tale. Secondo la credenza generale quando si usa il termine “dimagrire” lo si associa immediatamente alla perdita di peso, ritenuti quindi due elementi analoghi e che esprimono lo […]

Come eliminare il grasso addominale ed avere un fisico più snello

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Come eliminare il grasso addominale e ridurre l’ampiezza del girovita in modo tale da trarre enormi benefici in salute ed estetica. Tra gli inestetismi fisici che riguardano milioni e milioni di persone in tutto il mondo troviamo senza alcun dubbio il grasso adiposo. Questo fenomeno, acuitosi notevolmente con la scarsa attenzione alla qualità e alla […]