Come abbassare il cortisolo con la dieta: mantenere su livelli adeguati la produzione di questa sostanza è essenziale per evitare di prendere ulteriore peso. Ce la stai mettendo tutta per dimagrire, un impegno e una dedizione totale degne di nota, ma allo stesso tempo fai una fatica enorme, continuando inevitabilmente ad ingrassare. E quindi ti […]
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