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Dieta per chi fa palestra: come nutrirsi adeguatamente

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Dieta per chi fa palestra: come organizzare il proprio regime alimentare legato ad un’attività fisica finalizzata alla crescita della massa muscolare. Sport e alimentazione corretta rappresentano due aspetti imprescindibili che dovrebbero camminare di pari passo nel corso della nostra vita. Sane abitudini alle quali dare la dovuta importanza, necessarie per mantenere il fisico in ottime […]

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