Come mantenere il peso forma

perdere e mantenere il peso

Come mantenere il peso ideale e non perdere tutti i progressi raggiunti dopo una dieta ferrea e faticosa. Dimagrire √® uno degli obiettivi che ci prefissiamo non appena superiamo una certa soglia per quanto riguarda i chilogrammi mostrati ahim√® sulla bilancia. Un scopo che ci poniamo se non riusciamo pi√Ļ ad indossare un pantalone o […]