Come mantenere il peso forma

Come mantenere il peso ideale e non perdere tutti i progressi raggiunti dopo una dieta ferrea e faticosa. Dimagrire è uno degli obiettivi che ci prefissiamo non appena superiamo una certa soglia per quanto riguarda i chilogrammi mostrati ahimè sulla bilancia. Un scopo che ci poniamo se non riusciamo più ad indossare un pantalone o […]