
Dimagrire dopo i 40 anni: il ruolo degli ormoni e del metabolismo
“Dopo i 40 anni non riesco più a perdere peso come prima!” Quante volte hai pensato questa frase? Non è solo una tua impressione: il
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La menopausa è una fase naturale della vita, ma per molte donne può essere accompagnata da sfide significative, soprattutto quando si tratta di peso. Cambiamenti
La parola “dieta” può far paura. Spesso la associamo a rinunce, fame e stress, e per molte persone significa dover abbandonare cibi che amano o
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