Perdere peso senza effetto yo-yo: il Reset Metabolico del Metodo InForma

Perdere peso è una conquista, ma mantenerlo è spesso la sfida più grande. Quante volte hai visto i numeri sulla bilancia scendere solo per vederli risalire poco dopo? Questo è il classico effetto yo-yo: i chili persi tornano velocemente, spesso con interessi. Non è colpa tua, ma il risultato dell’effetto della memoria delle cellule di grasso come dimostra la recente scoperta scientifica.

Perché succede l’effetto yo-yo?

L’effetto yo-yo si verifica quando:

1. Non c’è una corretta fase di mantenimento:

Dimagrire è solo la prima parte del percorso. Senza una strategia per consolidare i risultati, il corpo tende a riportarci al punto di partenza.

2. Memoria delle cellule adipose:

Una volta raggiunto l’obiettivo, è facile tornare a mangiare come prima. Le cellule di grasso producono ormoni che inducono la persona ad una scorretta alimentazione. Questo porta il corpo a immagazzinare calorie in eccesso e a riguadagnare il peso perso.

3. Stress, grasso viscerale e infiammazione:

Questi fattori contribuiscono a creare il terreno fertile per riprendere peso dopo un dimagrimento. Gli studi infatti dimostrano che questi fattori sono spesso presenti quando si riprende peso.

Come il Metodo InForma evita l’effetto yo-yo

Il Metodo InForma affronta questa sfida con una fase di mantenimento ben definita. Il Reset Metabolico è un programma di 3 mesi studiato per evitare di dover “seguire una dieta per sempre”, che permette di costruire abitudini e strategie che ti permettano di mantenere il tuo peso ideale nel tempo.

Dieta Mediterranea tradizionale:

Dopo aver raggiunto il tuo obiettivo, ti forniremo indicazioni su come reintrodurre gradualmente determinati alimenti senza compromettere i progressi con un piano ispirato alla dieta mediterranea semplice da seguire e con un giorno alla settimana libero.

Integratori specifici:

Il mantenimento non riguarda solo cosa mangi, ma anche come supporti il tuo corpo. Gli integratori studiati dal Metodo InForma aiutano a mantenere un metabolismo ormonale attivo e a controllare l’appetito.

Supporto continuo:

Non sarai mai lasciata sola. Il nostro team è sempre disponibile per rispondere alle tue domande, adattare le linee guida alle tue esigenze e aiutarti a mantenere alta la motivazione.

Un approccio completo e duraturo

La fase di mantenimento del Metodo InForma è pensata per essere semplice da seguire, adattabile al tuo stile di vita e sostenibile nel tempo. Non è un ritorno al punto di partenza, ma un nuovo inizio: un percorso di equilibrio che ti permette di godere del tuo nuovo peso senza la paura di perderlo. Richiedi una consulenza gratuita e scopri come mantenere il tuo nuovo peso nel tempo.