Calamari ripieni di peperoni e rucola croccante
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i calamari ripieni di peperoni e rucola croccante , un piatto gustoso e leggero che è
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i pomodori ripieni , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”.
Per prima cosa bisogna prendere il pane, ridurlo in polvere grossolana utilizzando un mixer o una grattugia a mano e aromatizzarlo con olio e prezzemolo.
Prendere i pomodori, lavarli e privarli della buccia interna e dei semini con un cucchiaio. Metterli nella ciotola con la povere di pane, salarli e mescolare (condire anche i fondi dei pomodori).
Unire il condimento ai pomodori vuoti e cuocere in forno preriscaldato a 200 gradi per 10/12 minuti.
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