Sali minerali in estate: un vero toccasana per la nostra salute

come reintegrare i sali minerali

Assumere i Sali minerali in estate è l’ideale per integrare le sostanze fondamentali perse con la sudorazione nel corso dei mesi caldi. Durante la stagione estiva spesso e volentieri condizioni come stanchezza e spossatezza diventano una costante praticamente quotidiana. Con le elevate temperature ci sentiamo più fiacchi, senza energie e soprattutto con una voglia di […]

Sali minerali dove si trovano: quali alimenti contengono queste sostanze

Sali minerali dove si trovano: quali sono i cibi contenenti questi principi nutritivi considerati indispensabili per il nostro organismo. Spesso e volentieri ci si dimentica della necessità di organizzare un piano alimentare adeguato alle proprie esigenze. Un regime nutrizionale con il quale apportare le sostanze di cui si ha bisogno realmente, evitando l’insorgenza di quei […]