Muffin di zucchine

muffin di zucchine

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i muffin di zucchine, un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i muffin di zucchine Per pima cosa bisogna prendere le zucchine, lavarle e e tritarle con una grattugia a maglie larghe. Condirle […]

Orzotto con funghi al profumo di maggiorana con porri e granella di pistacchi croccanti

orzotto con funghi

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® l’orzotto con funghi al profumo di maggiorana con porri e granella di pistacchi croccanti , un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’orzotto con funghi al profumo di maggiorana con porri e granella […]

Vellutata di zucchine con tagliatelle di frittata

vellutata di zucchine

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® la vellutata di zucchine con tagliatelle di frittata , un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la vellutata di zucchine con tagliatelle di frittata Per prima cosa bisogna lavare le zucchine e tagliarle […]

Mini Burger

MINI BURGER

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i mini burger , un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i mini Burger Per prima cosa prendere le zucchine e tagliarle alla julienne con una grattugia, metterle su un panno pulito […]

Merluzzo con verdurine in brunoise

MERLUZZO CON VERDURE

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® il merluzzo con verdurine in brunoise , un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”.   Come preparare il merluzzo con verdurine in brunoise Per prima cosa bisogna lavare e tagliare tutte le verdure in […]

Carbonara vegetariana

CARBONARA VEGETARIANA

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® la carbonara vegetariana, un primo piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la carbonara vegetariana Per prima cosa bisogna riempire una pentola con dell’acqua bollente (mettere molta pi√Ļ acqua di quanta ne venga usata […]

Zuppa sedano rapa con anelli di calamaro

ZUPPA SEDANO RAPA

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® la zuppa sedano rapa con anelli di calamaro, un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la zuppa sedano rapa con anelli di calamaro Per prima cosa, prendere i calamari, tagliarli a striscioline […]

Polpettine di risino e Shirataki

POLPETTINE DI RISINO

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le polpettine di risino e Shirataki , un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le polpettine di risino e Shirataki Preparare il riso: mettere sul fuoco una pentola con dell’acqua e quando […]

Frittata di carciofi, melanzane e porro con mandorle

FRITTATA-DI-CARCIOFI-MELANZANE-E-PORRO-CON-MANDORLE-.j

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® la frittata di carciofi, melanzane e porro con mandorle, un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la frittata di carciofi, melanzane e porro con mandorle Per prima cosa, prendere le uova e […]

Spinacine

SPINACINE

    La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le spinacine , un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le spinacine Per prima cosa, bisogna lavare gli spinaci e cuocerli in una padella antiaderente aggiungendo dell’acqua. Una volta cotti, metterli […]