Pizza finta

PIZZA FINTA

  La ricetta InForma che vi presentiamo è la pizza finta, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fase dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la pizza finta Per prima cosa bisogna lavare le zucchine e tritarle molto finemente utilizzando una grattugia con maglie larghe. Metterle su uno scolino […]

Vellutata finocchio e curcuma

VELLUTATA DI FINOCCHIO E CURCUMA

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la vellutata di finocchio e curcuma , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la vellutata di finocchio e curcuma Come prima cosa bisogna mettere una pentola d’acqua calda sul fuoco. Non appena […]

Funghi con dadolata di zucchine

FUNGHI CON DADOLATA DI ZUCCHINE

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i funghi con dadolata di zucchine, un  piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i funghi con dadolata di zucchine Per prima cosa prendere i funghi, spazzolarli e toglierli il gambo che verrà tagliato […]

Biscotti rustici

BISCOTTI RUSTICI

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i biscotti rustici, un dolce gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i biscotti rustici Per prima cosa bisogna prendere tutte le polveri e versarle all’interno della planetaria. Azionare la frusta e versare tutti […]

Pane proteico

PANE PROTEICO

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è il pane proteico, gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare il pane proteico Per prima cosa far sciogliere il lievito di birra con un po’ di acqua tiepida in un bicchiere. Prendere una ciotola e […]

Spigola al cartoccio con pomodoro fresco

SPIGOLA AL CARTOCCIO CON POMODORO

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi la spigola al cartoccio con pomodoro fresco, un secondo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la spigola al cartoccio con pomodoro fresco Come prima cosa prendere la spigola, sventrala e squamarla e posizionarla […]

Hamburger vegano

HAMBURGER VEGANO

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è l’Hamburger vegano, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’hamburger vegano Per prima cosa bisogna prendere una pentola d’acqua, metterla sul fuoco, attendere l’ebollizione e versare le lenticchie. Nel frattempo lavare e […]

Noodles con zucchine gratinate

NOODLES CON ZUCCHINE GRATINATE

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i noodles di zucchine gratinate, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i noodles di zucchine gratinate Per prima cosa bisogna mettere a mollo gli spaghetti per farli rinvenire in acqua e […]

Chips di zucchine

CHIPS DI ZUCCHINE

    La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le chips di zucchine, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le chips di zucchine Per prima cosa tagliare a rondelle le zucchine con una mandolina, più saranno sottili, più saranno croccanti. […]

Barrette ai cereali, noci e cioccolato

BARRETTE AI CEREALI

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le barrette ai cereali, noci e cioccolato, un dolce gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le barrette ai cereali, noci e cioccolato Per prima cosa tritare i biscotti in pezzi grossolani il cioccolato […]