Calamari ripieni di peperoni e rucola croccante
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i calamari ripieni di peperoni e rucola croccante , un piatto gustoso e leggero che è
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La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le zucchine a strati , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”.
Per prima cosa, bisogna lavare le zucchine, privarle delle estremità e farle a fette dello stesso spessore. Sbattere un uovo all’interno di un piatto cupo e aggiungere un pizzico di sale.
In un altro piatto, versare il Keto pan gratto, insaporirlo con un pizzico di sale un cucchiaio d’olio. Prendere una fetta di zucchina, immergerla prima nell’uovo sbattuto e poi nel pan grattato e adagiarla in un testo con della carta forno. Ripetere lo stesso procedimento con tutte le fette . Infornare a 200 gradi per 18 minuti.
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