La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è l’insalata di carciofi e lattughino romano con dressing allo yogurt greco, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”.
Per prima cosa bisogna prendere il carciofo tagliarlo alla julienne con una mandolina o con un coltello e metterlo nel lattughino.
Per fare il dressing prendere lo yougurt greco, aggiungere una scorza di limone, un filo d’olio EVO, 1 cc di succo di limone, dell’aglio in polvere, un pizzico di sale e della maggiorana. Mescolare, aggiungerlo al lattughino romano e ai carciofi e mescolare di nuovo anche con le mani. Infine, impiattare.
SCOPRI COME TORNARE E MANTENERTI IN FORMA
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i calamari ripieni di peperoni e rucola croccante , un piatto gustoso e leggero che è
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la capricciosa al curry , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le uova all’occhio di bue con bietole e melanzane al forno al profumo di rosmarino, un
I risultati sono soggettivi e possono variare in base a molteplici fattori personali. Il risultato non è garantito e gli esiti possono variare. Ogni prodotto esposto sul nostro sito ha la propria regolamentazione di riferimento sulle condizioni di vendita riguardanti reso, rimborso e diritto di recesso per legge (entro 14 giorni)
Entra nella nostra Community
Confrontati con chi ha provato il Metodo sul nostro gruppo Facebook con oltre 50.000 iscritti
