La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la pasta integrale con carciofi e rucola croccante, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”.
Per prima cosa bisogna lavare e tagliare i carciofi alla julienne, lavare e tagliare la rucola con una grandezza grossolana.
Saltare i carciofi in padella per 5/6 minuti, con un filo d’olio evo e mezzo bicchiere d’acqua, condire con un pizzico di sale, il prezzemolo e l’aglio in polvere. A fine cottura, aggiungere la rucola.
Nel frattempo prendere una pentola d’acqua, portarla ed ebollizione e cuocere la pasta. Una volta cotta, saltarla in padella con i carciofi e aggiungere la rucola.
SCOPRI COME TORNARE E MANTENERTI IN FORMA
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i calamari ripieni di peperoni e rucola croccante , un piatto gustoso e leggero che è
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la capricciosa al curry , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le uova all’occhio di bue con bietole e melanzane al forno al profumo di rosmarino, un
I risultati sono soggettivi e possono variare in base a molteplici fattori personali. Il risultato non è garantito e gli esiti possono variare. Ogni prodotto esposto sul nostro sito ha la propria regolamentazione di riferimento sulle condizioni di vendita riguardanti reso, rimborso e diritto di recesso per legge (entro 14 giorni)
Entra nella nostra Community
Confrontati con chi ha provato il Metodo sul nostro gruppo Facebook con oltre 50.000 iscritti
