Indivia gratinata alle mandorle con funghi marinati

indivia

    La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® l’indivia gratinata alle mandorle con funghi marinati , un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’indivia gratinata alle mandorle con funghi marinati Per prima cosa, bisogna prendere i funghi e tagliarli finemente. […]

Zuppa sedano rapa con anelli di calamaro

ZUPPA SEDANO RAPA

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® la zuppa sedano rapa con anelli di calamaro, un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la zuppa sedano rapa con anelli di calamaro Per prima cosa, prendere i calamari, tagliarli a striscioline […]

Polpettine di risino e Shirataki

POLPETTINE DI RISINO

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le polpettine di risino e Shirataki , un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le polpettine di risino e Shirataki Preparare il riso: mettere sul fuoco una pentola con dell’acqua e quando […]

Frittata di carciofi, melanzane e porro con mandorle

FRITTATA-DI-CARCIOFI-MELANZANE-E-PORRO-CON-MANDORLE-.j

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® la frittata di carciofi, melanzane e porro con mandorle, un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la frittata di carciofi, melanzane e porro con mandorle Per prima cosa, prendere le uova e […]

Lasagne di zucchine con crema di melanzane

LASAGNA DI ZUCCHINE

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® la lasagna di zucchine con crema di melanzane, un primo piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la lasagna di zucchine con crema di melanzane Per prima cosa bisogna prendere la melanzana, tagliarla […]

Rose di zucchine e melanzane

ROSE DI ZUCCHINE E MELANZANE

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le rose di zucchine, un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le rose di zucchine e melanzane Per prima cosa bisogna prendere le zucchine, lavarle e tagliarle in fette sottilissime e cuocerle su […]

Melanzane ripiene di carne di manzo e asparagi

MELANZANE RIPIENE DI CARNE

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le melanzane ripiene di carne di manzo e asparagi, un secondo piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le melanzane ripiene di carne di manzo e asparagi Per prima cosa bisogna lavare la […]

Spaghetti di zucchine con crema di semi di girasole

SPAGHETTI DI ZUCCHINE

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono gli spaghetti con crema di semi di girasole, un primo piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare gli spaghetti con crema di semi di girasole Per prima cosa bisogna lavare e tagliare la […]

Involtino d’uovo con melanzane e funghi al curry

INVOLINO D'UOVO

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® l’involtino d’uovo con melanzane e funghi al curry, un piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’involtino d’uovo con melanzane e funghi al curry Lavare, tagliare la melanzana a fette e cuocerle o […]

Farro al pomodoro fresco e scamorza filante

FARRO AL POMODORO FRESCO

  La ricetta InForma che vi presentiamo oggi √® il farro al pomodoro fresco e scamorza filante, un primo piatto gustoso e leggero che √® possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare il farro con pomodoro fresco e scamorza filante Come prima cosa bisogna prendere il farro e […]