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Dieta chetogenica esempio per dimagrire e tornare in forma

Dieta chetogenica esempio: quali menu possiamo integrare per un’alimentazione ricca di nutrienti e finalizzata al dimagrimento. Il programma Metodo Informa, creato con la collaborazione di esimi professionisti nel campo della medicina e della nutrizione, pone le sue solide basi sull’alimentazione chetogenica. Consiste in una soluzione

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cosa mangiare per dimagrire in estate

Dimagrire in estate: cosa fare e cosa mangiare

Dimagrire in estate è possibile? Le abitudini ideali da portare avanti anche sotto l’ombrellone per mantenersi in perfetta forma. Manca pochissimo all’inizio della stagione estiva, momento dell’anno dove tanti di noi non vedono l’ora di godersi finalmente un lungo e desiderato relax in riva al

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5 utili consigli su come combattere gli attacchi di fame

Come combattere gli attacchi di fame improvvisa attraverso alcuni semplici accorgimenti da seguire attentamente. Il cibo non è solo sostentamento, ma rappresenta qualcosa di molto più profondo e significativo. Quando mangiamo non lo facciamo unicamente per rifornirci di tutte le sostanze indispensabili per svolgere al

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come eliminare lo zucchero dalla dieta

Gli enormi benefici di una dieta senza zuccheri aggiunti

Con una dieta senza zuccheri eviteremmo l’insorgenza di patologie anche gravi mettendo un freno al vertiginoso aumento di peso. Lo  zucchero è considerato dalla scienza moderna come uno dei “veleni” della nostra alimentazione. La medicina contemporanea ha certificato difatti i pericoli derivanti dal consumo spropositato

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