La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è il farro al pomodoro fresco e scamorza filante, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare il farro con pomodoro fresco e scamorza filante Come prima cosa bisogna prendere il farro e […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i funghi con dadolata di zucchine, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i funghi con dadolata di zucchine Per prima cosa prendere i funghi, spazzolarli e toglierli il gambo che verrà tagliato […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le zucchine ripiene di gamberi al limone, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le zucchine ripiene di gamberi al limone Per prima cosa bisogna lavare e tritare i gamberi in […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i biscotti rustici, un dolce gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i biscotti rustici Per prima cosa bisogna prendere tutte le polveri e versarle all’interno della planetaria. Azionare la frusta e versare tutti i […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la pasta integrale con carciofi e rucola croccante, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la pasta integrale con carciofi e rucola croccante Per prima cosa bisogna lavare e tagliare i […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è il pane proteico, gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare il pane proteico Per prima cosa far sciogliere il lievito di birra con un po’ di acqua tiepida in un bicchiere. Prendere una ciotola e […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi la spigola al cartoccio con pomodoro fresco, un secondo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la spigola al cartoccio con pomodoro fresco Come prima cosa prendere la spigola, sventrala e squamarla e posizionarla su […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è l’Hamburger vegano, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’hamburger vegano Per prima cosa bisogna prendere una pentola d’acqua, metterla sul fuoco, attendere l’ebollizione e versare le lenticchie. Nel frattempo lavare e […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è il riso integrale gamberi con crema di zucchine, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare il riso integrale gamberi con crema di zucchine Per preparare la crema di zucchine bisogna lavare e […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i noodles di zucchine gratinate, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i noodles di zucchine gratinate Per prima cosa bisogna mettere a mollo gli spaghetti per farli rinvenire in acqua e […]
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