Insalata di carciofi e lattughino romano con dressing allo yogurt greco
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è l’insalata di carciofi e lattughino romano con dressing allo yogurt greco, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’insalata di carciofi e lattughino romano con dressing allo yogurt greco Per prima cosa […]
Rose di zucchine e melanzane
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le rose di zucchine, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le rose di zucchine e melanzane Per prima cosa bisogna prendere le zucchine, lavarle e tagliarle in fette sottilissime e cuocerle su […]
Melanzane ripiene di carne di manzo e asparagi
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le melanzane ripiene di carne di manzo e asparagi, un secondo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le melanzane ripiene di carne di manzo e asparagi Per prima cosa bisogna lavare la […]
Frittelle di Cavolfiore
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le Frittelle di Cavolfiore, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le frittelle di cavolfiore Lavare e tagliare il cavolfiore e sbollentarlo per 10 minuti. Nel frattempo sbattere 2 uova condendole con sale, […]
Spaghetti di zucchine con crema di semi di girasole
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono gli spaghetti con crema di semi di girasole, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare gli spaghetti con crema di semi di girasole Per prima cosa bisogna lavare e tagliare la zucchina […]
Pizza finta
La ricetta InForma che vi presentiamo è la pizza finta, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fase dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la pizza finta Per prima cosa bisogna lavare le zucchine e tritarle molto finemente utilizzando una grattugia con maglie larghe. Metterle su uno scolino […]
Spiedini di pollo con zucchine e peperoni
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono gli spiedini di pollo con zucchine e peperoni, un secondo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare gli spiedini di pollo con zucchine e peperoni Per prima cosa bisogna prendere il pollo e […]
Insalata di risino
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è l’insalata di risino, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’insalata di risino Come prima cosa bisogna mettere 2 pentole con acqua sul fuoco: una per il riso e l’altra per l’uovo […]
Involtino d’uovo con melanzane e funghi al curry
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è l’involtino d’uovo con melanzane e funghi al curry, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’involtino d’uovo con melanzane e funghi al curry Lavare, tagliare la melanzana a fette e cuocerle o […]
Vellutata finocchio e curcuma
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la vellutata di finocchio e curcuma , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la vellutata di finocchio e curcuma Come prima cosa bisogna mettere una pentola d’acqua calda sul fuoco. Non appena […]