Perdere peso è la stessa cosa di perdere massa grassa? Non esattamente. Si tratta di un accostamento mai così lontano dalla verità ma accettato da molti come tale. Secondo la credenza generale quando si usa il termine “dimagrire” lo si associa immediatamente alla perdita di peso, ritenuti quindi due elementi analoghi e che esprimono lo […]
Fake news sull’alimentazione: esaminiamo le principali bufale riguardanti l’argomento“cibo” che hanno imperversato sul web in tutti questi anni. L’avvento della rete ha portato ad una diffusione capillare di informazioni e dati che però non sempre equivalgono alla verità assoluta. La comunicazione digitale infatti, insieme ai comuni mass media come radio e televisione, ha ahimè favorito […]
Eliminare pasta e pane per dimagrire è la via giusta da percorrere ? Sfatiamo uno dei tabù più significativi in ambito alimentare esaminando perché i prodotti farinacei non vanno completamente tolti bensì assunti con più moderazione. “La pasta fa ingrassare, non è assolutamente adatta ad una dieta dimagrante, senza parlare poi del pane, il nemico […]
Riprendere peso dopo una dieta, perché succede? Vediamo insieme quali sono le principali cause che ti portano ad ingrassare al termine di un percorso dimagrante che ha dato, almeno inizialmente, ottimi risultati. Uno dei timori più diffusi da chi ha appena terminato un programma alimentare orientato al dimagrimento è sempre lo stesso: la ripresa dei […]
Come sostituire lo zucchero: se desideri dimagrire la prima cosa che puoi fare nell’immediato è cambiare la tua dieta riducendo al minimo il consumo di questa sostanza. Un celebre slogan trasmesso nelle pubblicità tv degli anni ottanta affermava esattamente queste poche e semplici parole: lo zucchero è vita. Si tratta di un messaggio promozionale fondato […]
Grassi che fanno male: quali sono i cibi ad elevato tasso lipidico considerati la principale causa dell’aumento di peso in donne e uomini di tutte le età nonché dell’insorgenza di patologie anche gravi. Non appena si tratta l’argomento “dieta” la prima cosa che viene in mente a tutti è sempre la stessa: togliere i grassi. […]
Tantissimi prodotti dimagranti promettono risultati prodigiosi, ma senza alcuna valenza in ambito scientifico. Facciamo chiarezza sui loro utilizzi, la reale efficacia e soprattutto quali integratori possono esserti utili per ritornare in forma. Giorno dopo giorno ti sei resa conto che i chili in eccesso rappresentano un fardello troppo pesante da continuare a portarti dietro. La […]
Avvalersi di una applicazione per dieta personalizzata non sempre rappresenta una scelta valida per tornare in forma. Vediamo insieme i motivi che si celano dietro questa acclamata verità. Desideri con tutte le forze raggiungere il peso ideale, e magari ridurre quella dannata massa grassa che non si ostina minimamente ad andarsene dal tuo corpo. Giorno […]
Iniziare una dieta senza carboidrati rappresenta la scelta giusta per tornare in forma? Cerchiamo di scoprire se togliere pane e pasta è una condizione sufficiente per dimagrire nella maniera corretta. La pasta e il pane sono due prodotti che rappresentano appieno la nostra tradizione culinaria, alimenti base della dieta mediterranea. Non a caso gran parte […]
La dieta fai da te è una scelta del tutto inadeguata che non assicura il dimagrimento portando inoltre il tuo organismo ad avere carenza di essenziali principi nutritivi. Ti sei appena accorta che negli ultimi mesi hai messo su qualche chilo, un cambiamento fisico che di certo non ti lascia tranquilla e serena. Non è […]
I risultati sono soggettivi e possono variare in base a molteplici fattori personali. Il risultato non è garantito e gli esiti possono variare. Ogni prodotto esposto sul nostro sito ha la propria regolamentazione di riferimento sulle condizioni di vendita riguardanti reso, rimborso e diritto di recesso per legge (entro 14 giorni)
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