La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la carbonara vegetariana, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la carbonara vegetariana Per prima cosa bisogna riempire una pentola con dell’acqua bollente (mettere molta più acqua di quanta ne venga usata […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la zuppa sedano rapa con anelli di calamaro, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la zuppa sedano rapa con anelli di calamaro Per prima cosa, prendere i calamari, tagliarli a striscioline […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la frittata di carciofi, melanzane e porro con mandorle, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la frittata di carciofi, melanzane e porro con mandorle Per prima cosa, prendere le uova e […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la lasagna di zucchine con crema di melanzane, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la lasagna di zucchine con crema di melanzane Per prima cosa bisogna prendere la melanzana, tagliarla a […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le zucchine a strati , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le zucchine a strati Per prima cosa, bisogna lavare le zucchine, privarle delle estremità e farle a fette dello stesso spessore. Sbattere […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è l’insalata di carciofi e lattughino romano con dressing allo yogurt greco, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’insalata di carciofi e lattughino romano con dressing allo yogurt greco Per prima cosa […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le rose di zucchine, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le rose di zucchine e melanzane Per prima cosa bisogna prendere le zucchine, lavarle e tagliarle in fette sottilissime e cuocerle su […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le melanzane ripiene di carne di manzo e asparagi, un secondo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le melanzane ripiene di carne di manzo e asparagi Per prima cosa bisogna lavare la […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono le Frittelle di Cavolfiore, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare le frittelle di cavolfiore Lavare e tagliare il cavolfiore e sbollentarlo per 10 minuti. Nel frattempo sbattere 2 uova condendole con sale, […]
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono gli spaghetti con crema di semi di girasole, un primo piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare gli spaghetti con crema di semi di girasole Per prima cosa bisogna lavare e tagliare la zucchina […]
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