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Prodotti dimagranti miracolosi? Non esistono

Tantissimi prodotti dimagranti promettono risultati prodigiosi, ma senza alcuna valenza in ambito scientifico. Facciamo chiarezza sui loro utilizzi, la reale efficacia e soprattutto quali integratori possono esserti utili per ritornare in forma. Giorno dopo giorno ti sei resa conto che i chili in eccesso rappresentano

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Dieta senza carboidrati

Dieta senza carboidrati: dove sta la veritร ?

Iniziare una dieta senza carboidrati rappresenta la scelta giusta per tornare in forma? Cerchiamo di scoprire se togliere pane e pasta รจ una condizione sufficiente per dimagrire nella maniera corretta. La pasta e il pane sono due prodotti che rappresentano appieno la nostra tradizione culinaria,

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mangiare tanta frutta fa ingrassare

Mangiare tanta frutta fa sempre bene? Sbagliato!

Mangiare tanta frutta fa ingrassare: unโ€™abitudine non sempre salutare che puรฒ comportare alla lunga diversi problemi allโ€™organismo. Cerchiamo di comprendere i motivi che si celano dietro questa incontestabile veritร . La frutta รจ considerata uno degli alimenti cardini della nostra alimentazione quotidiana. Merito dei principi nutritivi

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mangiare 5 volte al giorno

5 pasti al giorno? Non รจ vero

5 pasti al giorno sono davvero indispensabili per dimagrire e mantenere il proprio peso forma? Diamo insieme una risposta concreta a questa domanda. Gran parte degli articoli dโ€™informazione a tema culinario pone il suo focus su un concetto trito e ritrito che ormai chiunque conosce

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dieta di mantenimento

Come fare una dieta di mantenimento

Come fare una dieta di mantenimento: cosa mangiare e quali cibi evitare per avere un peso forma stabile nel corso del tempo. Lo scopo principale di questo blog รจ divulgare gli enormi benefici dellโ€™alimentazione chetogenica, una dieta studiata dai nostri medici nutrizionisti che ha ricevuto

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